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古求知 主治医师
广东省中医院
三级甲等
健康调养咨询门诊
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适合抽烟者的四季调养茶方有春季的薄荷桑叶茶、夏季的菊花金银花茶、秋季的百合麦冬茶、冬季的肉桂枸杞茶以及日常可饮的甘草桔梗茶等。 1. 薄荷桑叶茶：春季气候多变，抽烟者易受外邪侵袭。薄荷有疏散风热作用，桑叶可清肺润燥，二者搭配能缓解抽烟引起的咽喉不适、咳嗽等症状。 2. 菊花金银花茶：夏季炎热，抽烟易加重体内火气。菊花能清肝明目、清热解毒，金银花可疏散风热，此茶能减轻抽烟带来的燥热感。 3. 百合麦冬茶：秋季干燥，抽烟会损伤肺阴。百合润肺止咳，麦冬养阴生津，该茶可滋养肺阴，改善抽烟导致的干咳少痰等情况。 4. 肉桂枸杞茶：冬季寒冷，抽烟会使阳气受损。肉桂补火助阳，枸杞滋补肝肾，此茶能温阳散寒，增强抽烟者的抵抗力。 5. 甘草桔梗茶：甘草能祛痰止咳、调和诸药，桔梗可宣肺利咽，日常饮用有助于清利咽喉，减少抽烟对呼吸道的刺激。 抽烟对健康危害大，四季调养茶方仅能起到一定的辅助调理作用。若身体出现不适，应及时到正规医院就诊，且使用茶饮调理需遵医嘱。
2025-07-17 07:30
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