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回答1
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黄学林 主任医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
眼科
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职场防护远离职业病引发的白内障，可从改善工作环境、合理用眼、饮食调节、定期检查、药物预防等方面入手。 1. 改善工作环境：保持工作场所光线适宜，避免过强或过暗光线刺激眼睛，可使用合适的照明设备。 2. 合理用眼：定时休息，避免长时间连续用眼，每工作一段时间可远望、闭目养神或做眼保健操。 3. 饮食调节：多摄入富含维生素C、维生素E、叶黄素等抗氧化物质的食物，如柑橘、坚果、绿色蔬菜等。 4. 定期检查：定期进行眼部检查，及时发现眼部问题并采取相应措施。 5. 药物预防：可在医生指导下使用一些具有抗氧化作用的药物，如谷胱甘肽、维生素C片、维生素E软胶囊等，以延缓晶状体混浊的发展。 职场人员通过改善工作环境、合理用眼、饮食调节、定期检查和药物预防等措施，能有效降低职业病引发白内障的风险。若出现视力异常等情况，应及时到正规医院就诊。
2025-07-17 16:13
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