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回答1
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夏颂欣 主治医师
广东省中医院
三级甲等
口腔科
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洗牙若无法进行,可通过刷牙、使用牙线、用冲牙器、嚼无糖口香糖、定期用漱口水等方式清洁牙齿。 1. 刷牙:这是日常清洁牙齿的基础方法,能去除牙齿表面的食物残渣和软垢。应选择软毛牙刷,采用巴氏刷牙法,每天至少早晚各刷一次,每次刷牙时间不少于两分钟。 2. 使用牙线:牙线可深入牙缝,清除刷牙难以触及的食物残渣和牙菌斑。使用时要注意动作轻柔,避免损伤牙龈。 3. 用冲牙器:冲牙器能产生高压脉冲水流,深入清洁牙缝和牙龈沟,进一步清除口腔内的污垢。 4. 嚼无糖口香糖:咀嚼无糖口香糖可刺激唾液分泌,中和口腔酸性,减少细菌滋生,有助于保持口腔清洁。 5. 定期用漱口水:漱口水能抑制口腔细菌生长,清新口气。但不能过度依赖,使用后半小时内尽量不要喝水或进食。 这些方法虽不能完全替代洗牙,但能在一定程度上维护口腔卫生。不过,仍建议定期到正规医疗机构进行口腔检查和洗牙。
2025-07-17 14:18
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