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回答1
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殷学民 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
口腔科
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牙龈肿痛出血康复期，需注意口腔卫生、饮食调整、正确刷牙、避免刺激、合理用药等。 1. 口腔卫生：养成饭后漱口的习惯，可使用淡盐水或漱口水，减少口腔细菌滋生。 2. 饮食调整：避免食用辛辣、坚硬、过烫的食物，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、菠菜等，有助于增强牙龈抵抗力。 3. 正确刷牙：使用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于3分钟。 4. 避免刺激：不要用手或硬物触碰牙龈，避免吸烟、饮酒等不良习惯，减少对牙龈的刺激。 5. 合理用药：可遵医嘱使用一些药物辅助治疗，如甲硝唑、阿莫西林、维生素C片等，促进牙龈恢复。 牙龈肿痛出血康复期需从多方面加以注意，做好口腔护理和饮食调整，正确刷牙，避免刺激，合理使用药物，以促进牙龈尽快恢复健康。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院口腔科就诊。
2025-07-15 16:01
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