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回答1
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许懋 主治医师
广东省中医院
三级甲等
眼科
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月子里哭泣后眼睛变差，可通过调整生活习惯、补充营养、药物治疗、眼部按摩、就医检查等方式调养。 1. 调整生活习惯：保证充足睡眠，避免长时间用眼，减少看电子屏幕时间，让眼睛充分休息。 2. 补充营养：多摄入富含维生素A、C、E及叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等，有助于保护眼睛。 3. 药物治疗：可遵医嘱使用珍珠明目滴眼液、玻璃酸钠滴眼液、萘敏维滴眼液等，缓解眼睛疲劳、干涩等不适。 4. 眼部按摩：经常按摩眼周穴位，如睛明穴、攒竹穴、太阳穴等，促进眼部血液循环，改善不适。 5. 就医检查：若眼睛不适症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊，排查是否有眼部疾病并进行相应治疗。 月子里哭后眼睛变差，可先通过生活习惯调整、营养补充、按摩等方法调养。若症状严重，需及时就医，在医生指导下合理用药。
2025-07-15 11:41
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