保障老年人烤瓷牙寿命，需从日常清洁、饮食习惯、定期检查、避免外力损伤、及时修复问题等方面入手。 1. 日常清洁：保持口腔卫生，每天至少刷牙两次，使用软毛牙刷和含氟牙膏，饭后使用清水或漱口水漱口，还可使用牙线、牙缝刷等辅助清洁工具，清除烤瓷牙周围的食物残渣和细菌。 2. 饮食习惯：避免食用过硬、过黏的食物，如坚果、硬糖、口香糖等，以免造成烤瓷牙崩瓷或松动。同时，减少食用酸性食物和饮料，防止腐蚀烤瓷牙。 3. 定期检查：建议每半年到一年到口腔科进行一次全面检查，及时发现烤瓷牙的问题，如边缘不密合、牙龈炎症等，并进行相应处理。 4. 避免外力损伤：注意保护烤瓷牙，避免受到外力撞击，如运动时可佩戴护齿器。 5. 及时修复问题：如果发现烤瓷牙出现松动、崩瓷、疼痛等问题，应及时就医进行修复，避免问题加重。 保障老年人烤瓷牙的寿命需要综合多方面因素。通过良好的口腔清洁、合理的饮食习惯、定期检查、避免外力损伤以及及时修复问题等措施，可有效延长烤瓷牙的使用寿命，提高老年人的生活质量。