女人手心痒，中医可通过中药内服、中药外洗、针灸推拿等方法缓解。常见的可内服的中药有当归、地黄、苦参等，外洗的中药有蛇床子、地肤子、白鲜皮等。 1. 中药内服：当归具有补血活血的作用，能改善因血虚风燥引起的手心痒；地黄可滋阴凉血，对于阴虚内热导致的手心痒有一定疗效；苦参能清热燥湿、杀虫止痒，可缓解湿热蕴结造成的手心痒。不过，使用中药内服需根据具体的辩证情况，遵医嘱用药。 2. 中药外洗：蛇床子有燥湿祛风、杀虫止痒的功效，可抑制多种皮肤真菌；地肤子能清热利湿、祛风止痒，可减轻手心的瘙痒感；白鲜皮可清热燥湿、解毒止痒，对于皮肤瘙痒有较好的效果。将这些中药煎水后，待温度适宜时浸泡手心。 3. 针灸推拿：通过针刺特定穴位，如合谷、曲池、血海等，可调节人体气血运行，改善手心痒的症状。推拿一些经络和穴位，也能起到疏通经络、调和气血的作用。 4. 饮食调理：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可适当多吃一些具有清热利湿、养血润燥作用的食物，如绿豆、冬瓜、黑芝麻等。 5. 生活习惯：保持手部清洁干燥，避免接触刺激性物质，如洗洁精、洗衣粉等。 女人手心痒采用中医方法缓解，需综合运用多种手段。中药内服和外洗能从内到外调理身体，针灸推拿可调节气血，饮食和生活习惯的调整也有助于症状的改善。但如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。