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王小平 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
疼痛科
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脖筋疼痛可能由颈部肌肉劳损、颈椎病、落枕、颈部外伤、颈部炎症等因素引起。 1. 颈部肌肉劳损：长期保持不良姿势，如低头看手机、伏案工作等，颈部肌肉持续紧张，易引发劳损，导致脖筋疼痛。 2. 颈椎病：颈椎发生退行性改变，椎间盘突出、骨质增生等压迫周围神经、血管和组织，可引起脖筋疼痛，还可能伴有上肢麻木等症状。 3. 落枕：睡眠时枕头高度不合适、睡姿不当，颈部肌肉长时间处于过度伸展或收缩状态，晨起会出现脖筋疼痛、活动受限。 4. 颈部外伤：颈部受到外力撞击、扭伤等，损伤肌肉、韧带等组织，会引起脖筋疼痛。 5. 颈部炎症：如颈部淋巴结炎、筋膜炎等炎症，炎症刺激周围组织，也会导致脖筋疼痛。 脖筋疼痛原因多样，治疗时可根据具体病因选择合适方法。如肌肉劳损可通过休息、按摩缓解；颈椎病可进行牵引、理疗；落枕可热敷、适度活动颈部。常用药物有布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，但用药需遵医嘱。若脖筋疼痛持续不缓解，建议到正规医院疼痛专科或骨外科就诊。
2025-07-13 07:34
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