智齿牙龈肿痛通常由智齿萌出受阻、口腔卫生不良、细菌感染、食物嵌塞、身体抵抗力下降等引起。可通过保持口腔清洁、药物治疗、局部冲洗、手术治疗等方法缓解。 1. 智齿萌出受阻：智齿在萌出过程中，若空间不足，会导致部分牙龈覆盖在智齿上，形成盲袋，易引发炎症和肿痛。 2. 口腔卫生不良：不按时刷牙、刷牙方法不正确，会使食物残渣堆积在智齿周围，滋生细菌，引发牙龈炎症。 3. 细菌感染：口腔内本身存在多种细菌，当智齿周围环境适宜细菌繁殖时，就会引发感染，导致牙龈肿痛。 4. 食物嵌塞：智齿位置靠后，不易清洁，食物容易嵌塞在牙缝中，刺激牙龈，引起炎症。 5. 身体抵抗力下降：过度疲劳、感冒等导致身体抵抗力下降时，口腔内的细菌容易大量繁殖，引发智齿牙龈肿痛。 治疗方法： 1. 保持口腔清洁：饭后用清水或漱口水漱口，及时清除食物残渣。 2. 药物治疗：可使用甲硝唑、阿莫西林、布洛芬等药物消炎止痛，但需遵医嘱。 3. 局部冲洗：用生理盐水或过氧化氢溶液冲洗智齿周围，去除细菌和食物残渣。 4. 手术治疗：若智齿反复发炎，可考虑拔除智齿。 智齿牙龈肿痛会给生活带来不便，需及时采取措施缓解。保持良好的口腔卫生习惯，出现症状及时就医，根据具体情况选择合适的治疗方法。