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回答1
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沈锡山 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
中医内科
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排湿气的反应多样，包括身体出汗、大便变化、精神状态改善、皮肤状况好转、体重减轻等。 1. 身体出汗：湿气排出时，身体可能会通过出汗的方式来调节，表现为轻微的、持续的出汗，且汗液较为清爽。 2. 大便变化：湿气重时大便通常黏腻不成形，排湿气后大便会逐渐变得成形，且排便更为顺畅。 3. 精神状态改善：湿气重会导致人感到困倦、乏力、头晕等，排湿气后会感觉精神更加饱满，注意力更集中。 4. 皮肤状况好转：湿气可能引起皮肤油腻、长痘、瘙痒等问题，排湿气后皮肤会变得更加清爽，痘痘减少，瘙痒减轻。 5. 体重减轻：湿气在体内积聚可能导致水肿，排湿气后水肿减轻，体重可能会有所下降。 排湿气的反应是身体逐渐恢复健康的表现。若想促进湿气排出，可通过运动、饮食调节等方式。也可在医生指导下使用藿香正气水、参苓白术散、木香顺气丸等药物。但用药需遵医嘱。若湿气症状严重，建议到正规医院的中医内科就诊。
2025-07-11 15:36
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