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回答1
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陈金军 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
肝病中心
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有3种常见的天然“护肝药”有助于肝脏健康，分别是枸杞、菊花和蒲公英。它们在传统医学中就有一定的护肝记载。 1. 枸杞：富含枸杞多糖、类胡萝卜素等营养成分，能促进肝细胞的再生，增强肝脏的解毒功能，对受损的肝细胞有一定的修复作用。 2. 菊花：具有清肝明目、清热解毒的功效。它可以减轻肝脏的炎症反应，帮助肝脏排出毒素，对于肝火旺盛引起的不适有缓解作用。 3. 蒲公英：含有多种维生素和矿物质，能促进胆汁分泌，增强肝脏的代谢能力，还具有一定的抗菌消炎作用，可保护肝脏免受病菌侵害。 枸杞、菊花和蒲公英作为天然的“护肝药”，对肝脏健康有益。但需要注意的是，它们不能替代药物治疗。如果肝脏出现严重问题，应及时到正规医院肝病科就诊，遵医嘱进行治疗。在日常生活中，可以适当食用这些天然食材来养护肝脏。
2025-07-11 13:01
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