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回答1
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毛真 主治医师
中山大学中山眼科中心
三级甲等
眼整形科
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400度视力恢复可借助富含维生素A、维生素C、B族维生素、叶黄素、蛋白质的食物。 1. 富含维生素A的食物：如动物肝脏、奶类、胡萝卜等，能给视网膜提供营养，维持正常视觉功能。 2. 富含维生素C的食物：像橙子、草莓、猕猴桃等，有抗氧化作用，可减轻眼内氧化损伤。 3. 富含B族维生素的食物：包括大米、玉米、荞麦等，能保证视网膜功能正常，维持眼内压力。 4. 富含叶黄素的食物：例如菠菜、甘蓝、南瓜等，可过滤蓝光，保护眼睛免受蓝光伤害。 5. 富含蛋白质的食物：有瘦肉、鱼类、豆类等，是眼内组织和细胞的重要组成部分。 食物对400度视力恢复有一定辅助作用，但不能替代专业治疗。若视力问题严重，应及时到正规医院眼科就诊，遵医嘱采取合适治疗措施。
2025-07-11 15:31
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