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运动前后嘴唇破皮,有哪些快速愈合的小技巧?

运动前后嘴唇破皮,有哪些快速愈合的小技巧?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    黄宇 主治医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    口腔科

    运动前后嘴唇破皮,可通过清洁护理、涂抹药物、补充维生素、调整饮食、避免刺激等方法促进快速愈合。 1. 清洁护理:用温水轻轻清洗嘴唇,去除表面的污垢和细菌,保持嘴唇清洁,防止感染。 2. 涂抹药物:可遵医嘱涂抹红霉素软膏、金霉素眼膏、重组牛碱性成纤维细胞生长因子凝胶等药物,能起到消炎、促进愈合的作用。 3. 补充维生素:适当补充维生素B2、维生素C等,有助于维持嘴唇黏膜的健康,促进破损处的修复。 4. 调整饮食:多吃新鲜的蔬菜和水果,如橙子、苹果、菠菜等,避免吃辛辣、刺激性食物,减少对嘴唇的刺激。 5. 避免刺激:避免舔唇、咬唇等不良习惯,减少风吹、日晒等外界刺激,可佩戴口罩保护嘴唇。 运动前后嘴唇破皮后,通过上述清洁护理、涂抹药物、补充维生素、调整饮食和避免刺激等方法,能帮助嘴唇快速愈合。若症状严重或持续不愈,建议到正规医院的口腔科就诊。

    2025-07-10 15:21
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