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古求知 主治医师
广东省中医院
三级甲等
健康调养咨询门诊
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指甲出现竖条纹可能与体质中的营养缺乏、肝肾功能异常、睡眠不足、压力过大、衰老等因素有关。 1. 营养缺乏：当身体缺乏维生素A、钙、铁等营养素时，指甲的生长会受到影响，容易出现竖条纹。 2. 肝肾功能异常：中医认为，肝主筋，其华在爪；肾主骨，其华在发。肝肾功能不好可能会反映在指甲上，出现竖条纹。 3. 睡眠不足：长期睡眠不足会打乱身体的生物钟，影响新陈代谢，进而影响指甲的健康，出现竖条纹。 4. 压力过大：精神压力大时，身体会处于应激状态，影响内分泌和血液循环，指甲也可能出现竖纹。 5. 衰老：随着年龄的增长，身体的各项机能逐渐衰退，指甲的生长也会受到影响，竖条纹会更常见。 指甲竖条纹与体质存在一定联系，可反映身体的健康状况。若发现指甲有明显变化，可通过调整饮食，补充维生素A、碳酸钙、硫酸亚铁等药物改善。但用药需遵医嘱，也可到正规医院的中医内科就诊。
2025-07-10 14:03
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