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回答1
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欧琼 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
老研所睡眠呼吸室
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睡眠时呼吸粗重影响睡眠质量，可能由肥胖、鼻部疾病、咽部疾病、睡眠姿势不佳、呼吸中枢调节异常等因素引起。 1. 肥胖：过多脂肪堆积在颈部，挤压气道，使气道变窄，气流通过时产生较大阻力，导致呼吸粗重。可通过合理饮食和运动减轻体重。 2. 鼻部疾病：如鼻炎、鼻窦炎等，会引起鼻黏膜充血、肿胀，导致鼻腔狭窄，通气不畅。可使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、盐酸羟甲唑啉滴鼻液等药物治疗，但需遵医嘱。 3. 咽部疾病：扁桃体肥大、腺样体肥大等，会阻塞气道，影响呼吸。严重时可能需手术治疗。 4. 睡眠姿势不佳：仰卧时舌根后坠，容易阻塞气道，引起呼吸不畅。可尝试侧卧睡眠。 5. 呼吸中枢调节异常：某些神经系统疾病可能影响呼吸中枢的调节功能，导致呼吸节律和深度异常。需针对原发病进行治疗。 睡眠呼吸粗重影响睡眠质量的原因多样，需根据具体病因进行针对性治疗。若症状持续不缓解，建议到正规医院呼吸睡眠中心或耳鼻咽喉科就诊。
2025-07-10 16:04
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