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回答1
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林冬群 主任医师
广东省中医院
三级甲等
心血管二科
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在空气污染环境下，喝绿茶、普洱茶、乌龙茶、荷叶茶、山楂茶有助于降低甘油三酯。 1. 绿茶：富含茶多酚，可降低胆固醇和甘油三酯水平，还有抗氧化作用，能减轻空气污染对身体的氧化损伤。 2. 普洱茶：有调节血脂的功效，其含有的他汀类物质有助于降低甘油三酯，还能促进脂肪代谢。 3. 乌龙茶：能改善脂肪代谢，降低血液中甘油三酯的含量，增强身体对污染物的抵抗力。 4. 荷叶茶：有清热解暑、降脂减肥的作用，可减少肠道对脂肪的吸收，从而降低甘油三酯。 5. 山楂茶：能消食化积、活血化瘀，可降低血清胆固醇和甘油三酯，增强心肌收缩力。 这些茶在空气污染环境下对降低甘油三酯有一定帮助，但不能替代药物治疗。若甘油三酯水平过高，应及时就医，遵医嘱治疗。同时，保持健康的生活方式也很重要。
2025-07-10 13:54
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