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回答1
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宾炜 主治医师
广东省中医院
三级甲等
健康调养咨询门诊
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睡眠不好与脾胃有关，脾胃功能失调会影响睡眠质量。可通过一些补脾中药来改善，如人参健脾丸、参苓白术散、补中益气丸、归脾丸、香砂六君丸等。 1. 人参健脾丸：具有健脾益气、和胃止泻的功效，可改善脾胃虚弱导致的睡眠不佳。 2. 参苓白术散：能补脾胃、益肺气，对于脾胃虚弱引起的食欲不振、睡眠不安有一定作用。 3. 补中益气丸：可补中益气、升阳举陷，调节脾胃功能，有助于提高睡眠质量。 4. 归脾丸：养血安神、健脾养心，能缓解因心脾两虚导致的失眠多梦。 5. 香砂六君丸：益气健脾、和胃，可改善脾胃气滞引起的睡眠问题。 睡眠不好与脾胃关系密切，可选用上述补脾中药来改善。但中药的使用需根据个人体质和具体病情，建议在医生的指导下进行，以确保用药安全有效。若睡眠问题持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
2025-07-09 11:43
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