镶牙后牙疼可通过中医调养来缓解，常见方法有中药调理、针灸治疗、食疗辅助等。 1. 中药调理：可选用一些具有止痛、消肿功效的中药，如金银花、连翘、黄芩等。金银花有清热解毒的作用，连翘能消肿散结，黄芩可清热燥湿，遵医嘱使用这些中药有助于减轻牙疼症状。 2. 针灸治疗：针刺合谷、颊车、下关等穴位能起到一定的止痛效果。合谷穴是常用的止痛穴位，刺激该穴位可调节面部气血运行；颊车和下关穴位于面部，直接作用于口腔周围，能有效缓解牙疼。 3. 食疗辅助：食用一些清热降火的食物，如绿豆、苦瓜、梨等。绿豆能清热解毒，苦瓜可清热消暑，梨有润肺生津的作用，合理的食疗能辅助改善牙疼情况。 4. 中药漱口：用含有薄荷、冰片等成分的中药煎水漱口，能起到清凉止痛的作用。薄荷有疏散风热、清利头目之效，冰片可开窍醒神、清热止痛。 5. 按摩穴位：自行按摩耳垂后的翳风穴，也能在一定程度上缓解疼痛。 镶牙后牙疼可尝试上述中医调养方法，但如果牙疼症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院口腔科就诊，查明原因并进行针对性治疗。