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回答1
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王小平 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
疼痛科
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月子里手指疼危害较大，补救方法有日常护理、物理治疗、药物治疗、康复锻炼、中医调理等。 1. 日常护理：注意手部保暖，避免接触冷水，减少手部过度用力和频繁活动。 2. 物理治疗：可采用热敷、按摩等方式，促进手部血液循环，缓解疼痛。热敷温度以能耐受为宜，按摩力度适中。 3. 药物治疗：可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、阿司匹林等药物，减轻炎症和疼痛。 4. 康复锻炼：适当进行手部的伸展、握拳等运动，增强手部肌肉力量和灵活性，但要注意避免过度劳累。 5. 中医调理：可通过针灸、艾灸等中医方法进行调理，疏通经络，改善症状。 月子里手指疼需要综合采取多种补救方法。日常护理是基础，物理治疗和康复锻炼可辅助缓解，药物治疗需谨慎遵医嘱，中医调理也有一定效果。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院疼痛专科或中医科就诊。
2025-07-08 14:32
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