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回答1
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黎海文 副主任医师
贵阳中医学院第二附属医院
三级甲等
心血管内科
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高盐饮食危害众多，可引发高血压、胃癌、肾病、心脏病、骨质疏松等。 1. 高血压：高盐摄入使体内钠离子增多，导致水钠潴留，增加血容量，升高血压。 2. 胃癌：高盐食物会损伤胃黏膜，使胃黏膜上皮细胞对致癌物更敏感，增加患胃癌风险。 3. 肾病：肾脏需对摄入的盐分进行代谢，高盐加重肾脏负担，长期可损害肾功能。 4. 心脏病：高血压是心脏病的重要危险因素，高盐引发高血压后间接增加心脏病发生几率。 5. 骨质疏松：高盐饮食会增加钙的流失，影响骨骼健康，增加骨质疏松风险。 低盐饮食可在一定程度上预防上述疾病。日常可使用限盐勺控制盐量，少吃腌制食品等。若已出现相关疾病，应及时就医，遵医嘱使用硝苯地平、缬沙坦、呋塞米等药物治疗。
2025-07-07 10:42
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