治疗长期口腔溃疡，可从调整生活习惯、补充维生素、使用药物、调节免疫等方面着手。常见的方法有保持口腔卫生、补充维生素B族和维生素C、使用口腔溃疡散、冰硼散、西地碘含片，以及服用转移因子等调节免疫的药物。 1. 调整生活习惯：保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，有助于身体恢复和免疫力提升。同时，要注意口腔卫生，饭后及时漱口，使用软毛牙刷刷牙，避免损伤口腔黏膜。 2. 补充维生素：长期口腔溃疡可能与维生素缺乏有关，可适当补充维生素B族和维生素C，多吃富含这些维生素的蔬菜水果，如橙子、菠菜、胡萝卜等。 3. 使用药物：局部用药可选择口腔溃疡散、冰硼散等，能促进溃疡愈合，缓解疼痛。还可使用西地碘含片，有杀菌消炎作用。 4. 调节免疫：对于因免疫力低下导致的长期口腔溃疡，可在医生指导下服用转移因子等调节免疫的药物，增强机体抵抗力。 5. 心理调节：长期精神紧张、焦虑也可能诱发口腔溃疡，要学会调整心态，保持心情舒畅。 治疗长期口腔溃疡需要综合多种方法，从生活习惯、营养补充、药物治疗等多方面入手。同时，若口腔溃疡长期不愈或症状严重，应及时到正规医院就诊。