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不锻炼和坚持锻炼的心脏,供血差异有多大?

不锻炼和坚持锻炼的心脏,供血差异有多大?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    许顶立 主任医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    心血管内科

    不锻炼心脏和坚持锻炼心脏,在供血能力、血管弹性、心肌功能、心率调节、血液分布等方面存在显著差异。 1. 供血能力:坚持锻炼的心脏供血能力更强,能为身体各器官提供更充足的血液和氧气,满足机体需求。不锻炼的心脏供血能力相对较弱。 2. 血管弹性:锻炼可使血管壁弹性增加,血管舒张和收缩功能更好,利于血液流动。不锻炼会使血管弹性下降,增加血管阻力。 3. 心肌功能:长期锻炼能使心肌更发达,收缩力增强,心脏泵血效率提高。不锻炼会导致心肌力量不足。 4. 心率调节:锻炼心脏的心率调节能力佳,在运动或应激时能快速调整心率,恢复也快。不锻炼的心脏心率调节迟缓。 5. 血液分布:锻炼时身体能合理分配血液,优先供应重要器官。不锻炼的心脏在血液分配上可能不够精准。 总体而言,坚持锻炼对心脏供血功能有益,能提升心脏健康水平。不锻炼则可能使心脏功能逐渐变差。建议适度进行体育锻炼,若有心脏方面的疑问,可到正规医院心血管内科就诊。

    2025-07-06 13:27
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