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老年人心血管疾病喝牛奶还是奶粉更有益?

老年人心血管疾病喝牛奶还是奶粉更有益?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    姜丽萍 主任医师

    吉林市人民医院

    三级甲等

    心血管内科

    对于老年心血管疾病患者,选择喝牛奶还是奶粉,需考虑营养成分、吸收情况、便捷性、储存条件、经济成本等因素。 1. 营养成分:牛奶是天然饮品,营养成分均衡;奶粉在加工中可强化某些营养,如添加钙、维生素D等。 2. 吸收情况:牛奶新鲜,分子结构利于吸收;部分奶粉经特殊处理,对消化功能弱的老人更友好。 3. 便捷性:牛奶需冷藏,外出不便携带;奶粉易保存携带,随时可冲泡。 4. 储存条件:牛奶保质期短,需冷藏;奶粉保质期长,常温保存即可。 5. 经济成本:同等容量下,牛奶价格较稳定;奶粉因品牌、营养成分不同,价格差异大。 老年心血管疾病患者选择牛奶或奶粉,要综合多方面因素。若肠胃好、追求新鲜天然,可选牛奶;若需特定营养强化、注重便捷性,奶粉是不错选择。但无论选哪种,都应适量饮用,并遵医嘱。

    2025-07-04 08:25
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