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中医如何辨识体质告别老是犯困想睡觉的烦恼?

中医如何辨识体质告别老是犯困想睡觉的烦恼?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    赵宇 副主任医师

    齐齐哈尔市中医医院

    三级甲等

    中医内科

    中医认为老是犯困想睡觉,与气虚质、阳虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质等体质有关。可通过辨识这些体质,针对性调理改善。 1. 气虚质:表现为神疲乏力、气短懒言,易犯困。可服用补中益气丸、玉屏风颗粒、参苓白术散等药物调理。 2. 阳虚质:常感怕冷、手脚冰凉、精神不振。右归丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸等对其有一定作用。 3. 痰湿质:体型多肥胖,胸闷、痰多、身体困重。可选用二陈丸、香砂六君丸、参苓白术丸等。 4. 湿热质:面部油光、口苦、舌苔黄腻。龙胆泻肝丸、甘露消毒丹、八正合剂可清热祛湿。 5. 血瘀质:面色晦暗、口唇色暗、易健忘。血府逐瘀丸、复方丹参片、大黄蛰虫丸能活血化瘀。 辨识不同体质,选择合适药物调理,可改善老是犯困想睡觉的情况。但用药需遵医嘱,若症状持续不缓解,建议到正规医院的中医内科就诊。

    2025-07-03 15:46
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