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回答1
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马根山 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
心内科
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空气差增加心肌梗塞风险，可通过改善生活习惯、使用防护用具、药物预防、饮食调节、关注空气质量等方法防护。 1. 改善生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，适度运动，增强心肺功能。 2. 使用防护用具：在空气污染严重时，外出佩戴防雾霾口罩，减少有害气体和颗粒物吸入。 3. 药物预防：可在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷、阿托伐他汀等药物，降低血液黏稠度，稳定斑块。 4. 饮食调节：多吃富含维生素C、维生素E、胡萝卜素等抗氧化物质的食物，如新鲜蔬菜、水果，增强机体抗氧化能力。 5. 关注空气质量：通过手机应用程序或媒体平台，及时了解空气质量信息，尽量避免在污染严重时段外出。 空气差增加心肌梗塞风险，需从多方面进行防护。改善生活习惯、使用防护用具、药物预防、饮食调节、关注空气质量等措施，可有效降低风险。但用药需遵医嘱，若有不适，应及时到正规医院心血管内科就诊。
2025-07-01 15:09
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