-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李松 主任医师
广东省中医院
三级甲等
心血管科
-
心悸失眠可通过营养搭配和药物治疗改善，涉及均衡饮食、补充营养素、使用镇静催眠药、抗焦虑药、调节植物神经功能药等。 1. 均衡饮食：保证摄入各类食物，多吃蔬菜水果、全谷物、优质蛋白等，为身体提供全面营养，维持身体正常代谢，利于改善心悸失眠。 2. 补充营养素：可适当补充维生素B族、钙、镁等营养素，有助于调节神经系统功能，缓解焦虑紧张情绪，减轻心悸失眠症状。 3. 镇静催眠药：如艾司唑仑、阿普唑仑、佐匹克隆等，能帮助入睡，延长睡眠时间，改善睡眠质量。 4. 抗焦虑药：像帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等，可缓解焦虑情绪，减轻因焦虑导致的心悸失眠。 5. 调节植物神经功能药：例如谷维素、维生素B1等，能调节植物神经功能紊乱，对心悸失眠有一定治疗作用。 心悸失眠通过营养搭配和药物治疗可有效改善。营养搭配从饮食和营养素补充入手，药物治疗有多种类型药物可供选择。但药物使用需遵医嘱，若症状持续不缓解，应及时到正规医院心血管内科或神经内科就诊。
2025-06-30 06:55
-
推荐医院
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
早泄是肾虚还是肝虚
大庆中都泌尿医院 2023-12-17
-
-
男士早泄怎么治疗
大庆中都泌尿医院 2023-12-17
-
-
睾丸不适为什么检查正常
大庆中都泌尿医院 2023-12-17
-
-
阴茎勃起为什么会弯
大庆中都泌尿医院 2023-12-17
-
-
男人迟迟不射精为什么
锦州男科医院 2023-12-17
最新问答
左胸隐痛时日常营养补充有哪些要点？
吃什么可以降低甘油三酯？
降压药服用时间错误会有什么严重后果？
心脏不适人群需要了解的鹿心粉真相有哪些？
哪些普通食物是降血脂利器？
空气水质差会导致脉搏110次/分钟吗？
锁骨下动脉斑块引发的疼痛怎么缓解？
哪3个信号暗示心肌缺血，心电图怎么解读？
空气污染是否会加重窦性心律ST - T改变？
低血压不调理会有哪些危害？
运动与不运动人群的动脉硬化指数差异大吗？
可穿戴设备能精准监测高低压差吗？
有哪些专降高压的药？不重视高压有啥后果？
正常心律与冠状窦性心律差异大吗？
可穿戴设备能及时发现胸口突然刺痛隐患吗？
职场人心脏突然疼怎么快速缓解？
未来职场高血压护理有哪些新方向？
职场人群如何做好职业病防护降低心梗发生率？
老年人心律失常，盐酸胺碘酮片是好的选择吗
心肌酶正常能排除哪些运动相关心脏风险？