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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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倪新海 主任医师
中国医学科学院阜外医院
三级甲等
心血管内科
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应对动脉硬化可从改善生活方式、合理用药、定期体检等方面入手。改善生活方式包括饮食调整、运动锻炼等；常用药物有阿司匹林、阿托伐他汀、硝苯地平等；定期体检能及时发现问题并调整防治方案。 1. 饮食调整：减少高脂肪、高胆固醇食物摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的摄取。 2. 运动锻炼：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。 3. 药物治疗：阿司匹林可抗血小板聚集，阿托伐他汀能调节血脂，硝苯地平有助于控制血压，具体用药需遵医嘱。 4. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会加重动脉硬化，应戒烟并限制酒精摄入。 5. 定期体检：定期检测血压、血脂、血糖等指标，以便及时发现异常并采取措施。 动脉硬化的防治需要综合多种方法。通过改善生活方式、合理使用药物以及定期体检，能有效控制病情发展，降低心血管疾病的发生风险。若出现相关症状，应及时到正规医院就诊。
2025-06-30 13:17
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