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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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调理多年长痘的肤质，有多种方法可以尝试，如改善生活习惯、调节饮食、使用药物、进行物理治疗、保持皮肤清洁等。 1. 改善生活习惯：保证充足睡眠，避免熬夜，让身体得到充分休息，利于内分泌平衡。 2. 调节饮食：减少高糖、高脂肪、辛辣食物摄入，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。 3. 使用药物：可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶等药物，帮助改善痘痘情况。 4. 进行物理治疗：如红蓝光照射、光动力治疗等，能减轻炎症，促进痘痘消退。 5. 保持皮肤清洁：选择温和的洁面产品，定期清洁皮肤，但不要过度清洁。 通过以上多种方法综合调理，对于改善多年长痘的肤质是有希望的。不过每个人的情况不同，效果可能存在差异。如果痘痘问题严重，建议到正规医院的皮肤美容科就诊，寻求专业医生的帮助。
2025-06-29 10:09
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就医问药
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