-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
沈锡山 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
中医内科
-
感冒泡热水澡在中医养生里讲究颇多，如时机选择、水温控制、时长把握、环境营造、后续护理等。 1. 时机选择：不宜在刚吃完饭或空腹时泡澡，饭后需间隔1-2小时，避免影响消化或导致低血糖。 2. 水温控制：水温以40-42摄氏度为宜，此温度能促进血液循环，帮助身体发汗，但又不会烫伤皮肤。 3. 时长把握：泡澡时间控制在15-20分钟，时间过长易导致疲劳、头晕等不适。 4. 环境营造：泡澡时要注意保暖，避免吹风受寒，可在浴室适当增加温度。 5. 后续护理：泡完澡后要及时擦干身体，穿上保暖衣物，可适当喝些温热的姜糖水，帮助驱散寒气。 感冒泡热水澡在中医养生里有诸多讲究，遵循这些讲究能更好地发挥热水澡缓解感冒症状的作用，但如果感冒症状严重，还需及时就医治疗。
2025-06-29 13:31
-
医院问答
更多>
-
-
为什么很容易勃起
蚌埠男科医院 2023-12-17
-
-
小便痛为什么
蚌埠男科医院 2023-12-17
-
-
中医治疗早泄最实用的办法
蚌埠男科医院 2023-12-18
-
-
下巴注射玻尿酸后出现硬块是否正常
自贡皮肤病医院 2024-01-23
-
-
尿检能检查出淋病吗
河南誉美肾病医院 2024-01-24
最新问答
中医怎样通过体质辨识治疗多囊肾？
开胸顺气丸吃对天数和吃错天数有啥区别？
感冒时吃草莓有什么养生之道？
中医体质辨识如何助力小血管堵塞预防调养？
不同中医体质感冒，水里加什么泡脚好？
中医调养甲减有什么优势和方法？
早上一杯淡盐水四季调养有什么门道？
哪种中医体质吃完辣更容易肚子疼？
压力大可以用赭石进行情绪调节吗？
运动可以改善舌苔发紫状况吗？
从体质看蒲地蓝饭前还是饭后服用有啥奥秘？
中医如何通过肝胆彩超与体质辨识进行四季调养？
大人如何通过中医调养远离水痘困扰？
中医如何调理头晕想吐拉肚子？
有哪3种调理脾阴虚的中成药？
55岁体质如何辨识和调养血压？
四季调养中浮海石有什么养生奥秘？
减肥期间喝白酒该如何调养？
痛风患者吃豆制品如何进行体质调养？
中医如何调理胃气上逆？