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回答1
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丁邦晗 主任医师
广东省中医院
三级甲等
心血管科
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解决三高烦恼，食用三七可通过制成三七粉、搭配丹参、搭配山楂、搭配天麻、搭配西洋参等方式。 1. 制成三七粉：将三七打磨成细粉，可直接用温水冲服，利于人体吸收三七的有效成分，辅助调节三高。 2. 搭配丹参：丹参具有活血祛瘀、通经止痛等功效，与三七搭配，能增强活血化瘀的作用，对改善血液循环、降低血脂有一定帮助。 3. 搭配山楂：山楂有消食化积、行气散瘀的作用，和三七一起食用，有助于降低胆固醇和甘油三酯水平，辅助控制三高。 4. 搭配天麻：天麻能平肝息风，与三七配合，对高血压伴有头晕、头痛等症状有一定的缓解作用。 5. 搭配西洋参：西洋参补气养阴，与三七搭配，能在调节三高的同时，增强机体的免疫力。 通过上述几种食用三七的方式，可在一定程度上辅助解决三高烦恼。但需注意，食用三七不能替代正规的药物治疗，若患有三高，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
2025-06-26 15:02
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