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回答1
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张伯顺 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
感染(肝病)科
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有5种茶有助于肝脏健康，分别是菊花茶、枸杞茶、金银花茶、蒲公英茶、绿茶。 1. 菊花茶：菊花具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效，对于肝火旺盛引起的目赤肿痛、头晕目眩等有一定缓解作用，可减轻肝脏负担。 2. 枸杞茶：枸杞富含枸杞多糖、类胡萝卜素等营养成分，能滋补肝肾、益精明 目，对肝脏有保护和修复作用。 3. 金银花茶：金银花有清热解毒、抗炎消肿的作用，可帮助肝脏排出毒素，维持肝脏正常代谢功能。 4. 蒲公英茶：蒲公英有保肝利胆的作用，能促进肝细胞的修复和再生，还可改善肝功能。 5. 绿茶：绿茶中含有的茶多酚等成分，有抗氧化作用，能减轻肝脏氧化应激损伤，保护肝脏细胞。 这些茶对肝脏健康有益，但不能替代药物治疗。若肝脏有疾病，应及时就医，遵医嘱治疗。日常可适当饮用这些茶，辅助维护肝脏健康。
2025-06-25 15:15
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