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回答1
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靳利利 主任医师
广东省第二中医院
三级甲等
心血管科
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阿乐阿托伐他汀钙片主要用于降血脂，搭配营养方案可从控制脂肪摄入、增加膳食纤维、补充优质蛋白、保证维生素摄入、控制糖分摄入等方面着手。 1. 控制脂肪摄入：减少饱和脂肪和反式脂肪的摄取，如动物内脏、油炸食品等，可选择富含不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、鱼油等。 2. 增加膳食纤维：多吃全谷物、蔬菜和水果，如燕麦、芹菜、苹果等，有助于降低胆固醇吸收。 3. 补充优质蛋白：可选择瘦肉、鱼类、豆类等优质蛋白来源，为身体提供必要的营养。 4. 保证维生素摄入：多吃富含维生素的食物，如橙子、草莓等富含维生素C，有助于抗氧化。 5. 控制糖分摄入：减少高糖食品的摄入，如糖果、甜饮料等，过多糖分会转化为脂肪。 合理的营养搭配能辅助阿乐阿托伐他汀钙片更好地发挥降血脂作用。在遵循上述营养方案的同时，还应注意饮食均衡，避免暴饮暴食。但具体营养方案需根据个人情况调整，建议遵医嘱。
2025-06-23 00:40
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