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回答1
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李瑾 副主任医师
广东省第二人民医院
三级甲等
生殖医学中心
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女性提高性功能可吃的食物有蜂蜜、坚果、鸡蛋、鱼类、大豆等。 1. 蜂蜜：含有丰富的硼，能增加雌激素活性，有助于提高性欲。 2. 坚果：如核桃、杏仁等，富含不饱和脂肪酸和维生素E，可促进性激素分泌，增强性功能。 3. 鸡蛋：是优质蛋白质的重要来源，有助于提高精力和性功能。 4. 鱼类：像三文鱼、金枪鱼等，富含Omega-3脂肪酸，能促进血液循环，对性功能有益。 5. 大豆：富含异黄酮，具有类雌激素的作用，可调节女性内分泌，提升性功能。 这些食物在一定程度上有助于女性提高性功能，但饮食只是一方面，还应结合健康的生活方式。若性功能问题较为严重，建议及时到正规医院的生殖健康或妇科就诊。
2025-06-19 12:50
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