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回答1
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陈松龄 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
口腔科
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口腔护理常见误区有刷牙用力过大、只刷牙齿表面、频繁使用漱口水、忽视舌苔清洁、长期不换牙刷等。 1.刷牙用力过大:很多人认为刷牙用力越大越干净,实则会损伤牙釉质和牙龈,导致牙齿敏感、牙龈出血等问题。 2.只刷牙齿表面:刷牙时若只刷牙齿表面,牙齿内侧、咬合面等部位的食物残渣和细菌无法清除,易引发龋齿和牙周炎。 3.频繁使用漱口水:漱口水虽能杀菌清新口气,但频繁使用会破坏口腔内正常菌群平衡,不利于口腔健康。 4.忽视舌苔清洁:舌苔上会残留食物残渣和细菌,不清理会影响口气,还可能影响味觉。 5.长期不换牙刷:牙刷使用一段时间后,刷毛会变形、滋生细菌,长期不换会影响刷牙效果,危害口腔健康。 了解这些口腔护理误区,有助于采取正确的口腔护理方法,维护口腔健康。建议养成良好的口腔护理习惯,若出现口腔问题,及时到正规医院口腔科就诊。
2025-06-19 12:36
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