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回答1
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宾炜 主治医师
广东省中医院
三级甲等
健康调养咨询门诊
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中医调理头晕肚子疼，可采用中药、针灸、推拿、食疗、生活调理等方法。 1. 中药：根据不同病因，可选用天麻钩藤饮、藿香正气水、保和丸、归脾汤、六味地黄丸等，以达到平肝潜阳、化湿和中、消食导滞、补益气血、滋补肝肾等功效。但使用中药需遵医嘱。 2. 针灸：针刺百会、足三里、中脘、内关、风池等穴位，能起到疏通经络、调和气血、平衡阴阳的作用，缓解头晕和肚子疼症状。 3. 推拿：通过按摩腹部和头部相关穴位，如揉按神阙、天枢，点按太阳穴、印堂等，可促进气血运行，改善不适。 4. 食疗：适当食用具有健脾益气、养血安神作用的食物，如山药、红枣、桂圆等；避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。 5. 生活调理：保持规律作息，避免熬夜和过度劳累；注意腹部保暖，避免受寒；适当进行体育锻炼，增强体质。 中医调理头晕肚子疼，从整体观念出发，综合运用多种方法，以达到标本兼治的目的。但如果症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
2025-06-19 10:01
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