-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
沈锡山 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
中医内科
-
失眠是常见睡眠障碍，五味子可从多方面调理。如单味药使用、搭配其他中药、制成药膳、代茶饮、穴位敷贴等。 1. 单味药使用：五味子有宁心安神功效，可单独取适量使用，发挥改善睡眠作用。 2. 搭配其他中药：可与酸枣仁、柏子仁、远志等配伍，增强养心安神效果，缓解失眠症状。 3. 制成药膳：如五味子粥，将五味子与大米一起熬煮，能起到一定的助眠作用。 4. 代茶饮：用五味子泡水代茶饮用，方便日常调理，有助于改善睡眠质量。 5. 穴位敷贴：把五味子研成细末，用醋或凡士林调成糊状，贴敷在神门穴、涌泉穴等，可起到宁心安神的作用。 五味子对失眠有多种调理方案，但每个人体质和失眠原因不同，效果可能有差异。使用时需遵医嘱，若失眠严重，应及时到正规医院就诊。
2025-06-18 06:36
-
医院问答
更多>
-
-
为什么很容易勃起
蚌埠男科医院 2023-12-17
-
-
小便痛为什么
蚌埠男科医院 2023-12-17
-
-
中医治疗早泄最实用的办法
蚌埠男科医院 2023-12-18
-
-
下巴注射玻尿酸后出现硬块是否正常
自贡皮肤病医院 2024-01-23
-
-
尿检能检查出淋病吗
河南誉美肾病医院 2024-01-24
最新问答
中医怎样通过体质辨识治疗多囊肾？
开胸顺气丸吃对天数和吃错天数有啥区别？
感冒时吃草莓有什么养生之道？
中医体质辨识如何助力小血管堵塞预防调养？
不同中医体质感冒，水里加什么泡脚好？
中医调养甲减有什么优势和方法？
早上一杯淡盐水四季调养有什么门道？
哪种中医体质吃完辣更容易肚子疼？
压力大可以用赭石进行情绪调节吗？
运动可以改善舌苔发紫状况吗？
从体质看蒲地蓝饭前还是饭后服用有啥奥秘？
中医如何通过肝胆彩超与体质辨识进行四季调养？
大人如何通过中医调养远离水痘困扰？
中医如何调理头晕想吐拉肚子？
有哪3种调理脾阴虚的中成药？
55岁体质如何辨识和调养血压？
四季调养中浮海石有什么养生奥秘？
减肥期间喝白酒该如何调养？
痛风患者吃豆制品如何进行体质调养？
中医如何调理胃气上逆？