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回答1
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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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喝酒头晕，中医调养方法有中药调理、穴位按摩、食疗、针灸治疗、生活方式调整等。 1. 中药调理：可选用葛根、枳椇子、葛花等中药材。葛根能解肌退热、生津止渴，有助于缓解头晕；枳椇子有解酒毒、止渴除烦的功效；葛花可解酒醒脾。使用时需遵医嘱。 2. 穴位按摩：按摩太阳穴、百会穴、风池穴等穴位。太阳穴在头部两侧，按摩可缓解头部胀痛；百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处，能提神醒脑；风池穴在项部枕骨之下，可改善头晕症状。 3. 食疗：饮用蜂蜜水、绿豆汤、芹菜汁等。蜂蜜含有果糖，能促进酒精分解吸收；绿豆有清热解毒作用；芹菜富含维生素B族，能缓解酒后不适。 4. 针灸治疗：针刺内关、足三里、三阴交等穴位，可调节人体气血运行，减轻头晕等症状，需由专业针灸医生操作。 5. 生活方式调整：保证充足睡眠，让身体得到恢复；避免再次饮酒，防止头晕加重。 喝酒头晕时，可采用上述中医调养方法。若头晕症状严重或持续不缓解，建议及时到正规医院的中医内科就诊。
2025-06-18 09:02
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