-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
沈锡山 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
中医内科
-
舌苔发白有齿痕，多与脾虚湿盛有关。可通过饮食、中药、运动、艾灸、生活习惯等方面调养。 1. 饮食调养：可多吃健脾祛湿食物，如山药、薏米、芡实、白扁豆等，避免食用生冷、油腻、甜食。 2. 中药调理：可在医生指导下服用参苓白术散、人参健脾丸、补中益气丸等中成药。 3. 运动锻炼：适当运动能增强体质，促进气血运行，帮助排出湿气，如慢跑、瑜伽、太极拳等。 4. 艾灸疗法：艾灸足三里、中脘、脾俞等穴位，能温阳健脾、祛湿散寒。 5. 生活习惯：规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，注意保暖，避免受寒。 通过以上多种调养方法，可改善脾虚湿盛状况，缓解舌苔发白有齿痕症状。若症状严重或持续不缓解，建议到正规医院中医内科就诊。
2025-06-17 07:40
-
医院问答
更多>
-
-
为什么很容易勃起
蚌埠男科医院 2023-12-17
-
-
小便痛为什么
蚌埠男科医院 2023-12-17
-
-
中医治疗早泄最实用的办法
蚌埠男科医院 2023-12-18
-
-
下巴注射玻尿酸后出现硬块是否正常
自贡皮肤病医院 2024-01-23
-
-
尿检能检查出淋病吗
河南誉美肾病医院 2024-01-24
最新问答
中医怎样通过体质辨识治疗多囊肾？
开胸顺气丸吃对天数和吃错天数有啥区别？
感冒时吃草莓有什么养生之道？
中医体质辨识如何助力小血管堵塞预防调养？
不同中医体质感冒，水里加什么泡脚好？
中医调养甲减有什么优势和方法？
早上一杯淡盐水四季调养有什么门道？
哪种中医体质吃完辣更容易肚子疼？
压力大可以用赭石进行情绪调节吗？
运动可以改善舌苔发紫状况吗？
从体质看蒲地蓝饭前还是饭后服用有啥奥秘？
中医如何通过肝胆彩超与体质辨识进行四季调养？
大人如何通过中医调养远离水痘困扰？
中医如何调理头晕想吐拉肚子？
有哪3种调理脾阴虚的中成药？
55岁体质如何辨识和调养血压？
四季调养中浮海石有什么养生奥秘？
减肥期间喝白酒该如何调养？
痛风患者吃豆制品如何进行体质调养？
中医如何调理胃气上逆？