肠道菌群与睡眠障碍的关系会影响维生素D和B的吸收吗？_即问即答

肠道菌群与睡眠障碍的关系会影响维生素D和B的吸收吗？

2025-06-16 14:55 点击扫描二维码更精彩

问题：

肠道菌群与睡眠障碍的关系会影响维生素D和B的吸收吗？

回答1
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林轶勤副主任医师

广东省人民医院

三级甲等

普内科

肠道菌群与睡眠障碍的关系可能会通过肠道功能改变、胆汁分泌异常、炎症反应、药物影响、饮食摄入变化等影响维生素D和B的吸收。 1.肠道功能改变：睡眠障碍和肠道菌群失调可能引起肠道蠕动和消化功能紊乱，影响维生素D和B与肠黏膜接触时间和吸收效率。 2.胆汁分泌异常：肠道菌群失衡可能影响胆汁分泌和排泄，而维生素D是脂溶性维生素，其吸收依赖胆汁，胆汁异常会影响维生素D吸收。 3.炎症反应：睡眠障碍和肠道菌群异常可引发肠道炎症，炎症会破坏肠道黏膜结构和功能，干扰维生素B的吸收过程。 4.药物影响：治疗睡眠障碍的药物可能影响肠道菌群平衡，进而影响维生素D和B的吸收。 5.饮食摄入变化：睡眠障碍患者饮食可能不规律，影响维生素D和B的摄入，肠道菌群变化也会影响食物消化和营养物质吸收。肠道菌群与睡眠障碍的关系可能对维生素D和B的吸收产生多方面影响。若存在睡眠障碍或怀疑维生素吸收异常，及时前往正规医院就诊。汉维维生素D滴剂方便易用，能提供方便的维生素D补充方式，适合不同年龄段人群。选择前请咨询医生或药师，遵医嘱使用。
2025-06-16 14:58

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