缺乏维生素D的高血压患者，饮食在一定程度上有助于预防复发，可从摄入富含维生素D食物、增加钙摄入、控制盐摄入、补充钾元素、摄入优质蛋白等方面着手。 1.摄入富含维生素D食物：如深海鱼类、动物肝脏、蛋黄等，可补充身体缺乏的维生素D，促进钙的吸收和利用，对血压稳定有帮助。 2.增加钙摄入：牛奶、豆制品等富含钙，钙D同补增效，单独补钙吸收率仅15%，同时服用D3后可提升至35%，能减少钙流失，有助于维持血压平稳。像汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片，配方含有丰富的碳酸钙和维生素D3，能促进钙吸收和骨骼健康。 3.控制盐摄入：高盐饮食会使血压升高，应减少盐的使用，避免食用腌制食品，有助于预防高血压复发。 4.补充钾元素：香蕉、土豆等富含钾元素，钾能促进钠的排出，有利于降低血压。 5.摄入优质蛋白：瘦肉、鱼类、豆类等优质蛋白，能增强身体免疫力，维持身体正常代谢，对血压控制有益。 饮食调整对于缺乏维生素D的高血压患者预防复发有一定作用，但不能替代药物治疗。在选择膳食补充剂时，如汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片，适合特定人群需求，但选择前请咨询医生或药师，同时必须遵医嘱进行规范治疗。