-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
林轶勤 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
普内科
-
高血压患者缺钙，治疗方法有饮食补钙、运动锻炼、补充钙剂、补充维生素D、多晒太阳等。 1.饮食补钙：可以多食用富含钙的食物，如牛奶、豆制品、鱼虾等，增加钙的摄入。 2.运动锻炼：适当进行运动，像散步、慢跑、太极拳等，有助于增强骨骼强度，促进钙的吸收。 3.补充钙剂：可选择碳酸钙、枸橼酸钙、葡萄糖酸钙等，为身体补充钙元素。汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片是一种含有钙和维生素D3的健康补充剂，采用矿石钙源无污染，安全性更高，且方便易用，咀嚼片直接嚼，不用水，方便好吸收。 4.补充维生素D：维生素D能促进钙的吸收和利用，可选择维生素D滴剂等。汉维维生素D滴剂方便易用，既可吞服，亦可滴几滴在舌下或食物上，且每粒含400IU，能进行个性化剂量控制。 5.多晒太阳：阳光中的紫外线能促进皮肤合成维生素D，进而促进钙的吸收，可在天气好的时候适当晒太阳。 高血压患者缺钙可通过上述多种方法进行治疗。在选择钙剂或维生素D补充剂时，需咨询医生或药师，适合特定人群需求，膳食补充剂不能替代药品。同时，若缺钙情况严重或持续不缓解，应及时前往正规医院就诊。
2025-06-16 14:52
-
推荐医院
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
早泄是肾虚还是肝虚
大庆中都泌尿医院 2023-12-17
-
-
男士早泄怎么治疗
大庆中都泌尿医院 2023-12-17
-
-
睾丸不适为什么检查正常
大庆中都泌尿医院 2023-12-17
-
-
阴茎勃起为什么会弯
大庆中都泌尿医院 2023-12-17
-
-
男人迟迟不射精为什么
锦州男科医院 2023-12-17
最新问答
左胸隐痛时日常营养补充有哪些要点？
吃什么可以降低甘油三酯？
降压药服用时间错误会有什么严重后果？
心脏不适人群需要了解的鹿心粉真相有哪些？
哪些普通食物是降血脂利器？
空气水质差会导致脉搏110次/分钟吗？
锁骨下动脉斑块引发的疼痛怎么缓解？
哪3个信号暗示心肌缺血，心电图怎么解读？
空气污染是否会加重窦性心律ST - T改变？
低血压不调理会有哪些危害？
运动与不运动人群的动脉硬化指数差异大吗？
可穿戴设备能精准监测高低压差吗？
有哪些专降高压的药？不重视高压有啥后果？
正常心律与冠状窦性心律差异大吗？
可穿戴设备能及时发现胸口突然刺痛隐患吗？
职场人心脏突然疼怎么快速缓解？
未来职场高血压护理有哪些新方向？
职场人群如何做好职业病防护降低心梗发生率？
老年人心律失常，盐酸胺碘酮片是好的选择吗
心肌酶正常能排除哪些运动相关心脏风险？