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回答1
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赵望泓 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
口腔科
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职场人应对口腔溃疡,维生素B有一定作用,但并非唯一救星。口腔溃疡病因多样,与精神压力、饮食、创伤、免疫、缺乏维生素等有关。 1. 精神压力:职场人工作压力大,精神长期紧张,易引发口腔溃疡。应学会放松,如运动、听音乐等。 2. 饮食:偏好辛辣刺激食物,或蔬菜水果摄入不足,易导致口腔溃疡。需均衡饮食,多吃富含维生素的食物。 3. 创伤:口腔内的残根残冠、不良修复体等可能损伤黏膜,引发溃疡。应及时处理口腔问题。 4. 免疫:自身免疫力下降时,易受病原体侵袭,引发口腔溃疡。可通过锻炼增强免疫力。 5. 缺乏维生素:缺乏维生素B族等可能导致口腔溃疡,可适当补充维生素B1、维生素B2、维生素B6等,但需遵医嘱。 职场人应对口腔溃疡,不能仅依赖维生素B。需综合调整生活方式,缓解压力、均衡饮食、处理口腔创伤、增强免疫力等。若溃疡严重或长期不愈,应及时到正规医院口腔科就诊。
2025-06-14 09:39
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