-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
黄晓渝 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
心血管科
-
职场人可通过按摩穴位辅助降血压，常见的穴位有曲池穴、太冲穴、合谷穴、内关穴、足三里穴等。 1. 曲池穴：位于肘横纹外侧端，屈肘时当尺泽与肱骨外上髁连线中点。按摩此穴位可起到清热解表、疏经通络的作用，有助于改善血压状况。 2. 太冲穴：在足背，第1、2跖骨间，跖骨结合部前方凹陷中。刺激太冲穴能平肝息风、清热利湿，对血压调节有一定帮助。 3. 合谷穴：在手背，第2掌骨桡侧的中点处。按摩合谷穴可镇静止痛、通经活络，对缓解高血压引起的不适有一定效果。 4. 内关穴：在前臂前区，腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。刺激内关穴能宁心安神、理气止痛，辅助稳定血压。 5. 足三里穴：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。按摩足三里穴可燥化脾湿、生发胃气，对血压的稳定也有积极意义。 按摩这些穴位可在一定程度上辅助职场人降低血压，但不能替代药物治疗。若血压异常，应及时就医，遵医嘱治疗。
2025-06-13 12:55
-
推荐医院
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
早泄是肾虚还是肝虚
大庆中都泌尿医院 2023-12-17
-
-
男士早泄怎么治疗
大庆中都泌尿医院 2023-12-17
-
-
睾丸不适为什么检查正常
大庆中都泌尿医院 2023-12-17
-
-
阴茎勃起为什么会弯
大庆中都泌尿医院 2023-12-17
-
-
男人迟迟不射精为什么
锦州男科医院 2023-12-17
最新问答
左胸隐痛时日常营养补充有哪些要点？
吃什么可以降低甘油三酯？
降压药服用时间错误会有什么严重后果？
心脏不适人群需要了解的鹿心粉真相有哪些？
哪些普通食物是降血脂利器？
空气水质差会导致脉搏110次/分钟吗？
锁骨下动脉斑块引发的疼痛怎么缓解？
哪3个信号暗示心肌缺血，心电图怎么解读？
空气污染是否会加重窦性心律ST - T改变？
低血压不调理会有哪些危害？
运动与不运动人群的动脉硬化指数差异大吗？
可穿戴设备能精准监测高低压差吗？
有哪些专降高压的药？不重视高压有啥后果？
正常心律与冠状窦性心律差异大吗？
可穿戴设备能及时发现胸口突然刺痛隐患吗？
职场人心脏突然疼怎么快速缓解？
未来职场高血压护理有哪些新方向？
职场人群如何做好职业病防护降低心梗发生率？
老年人心律失常，盐酸胺碘酮片是好的选择吗
心肌酶正常能排除哪些运动相关心脏风险？