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回答1
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夏永华 主任医师
哈尔滨医科大学附属第一医院
三级甲等
口腔科
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中医养生视角下，牙齿烂洞修补后可从饮食、中药、按摩、生活习惯、情绪调节等方面进行口腔调养。 1. 饮食：多吃滋养肝肾、健脾益胃的食物，如核桃、山药、芡实等，避免过食辛辣、酸甜、生冷食物，减少对牙齿的刺激。 2. 中药：可选用一些具有固齿作用的中药，如骨碎补、旱莲草、熟地黄等，可煎水漱口或服用。 3. 按摩：按摩脸颊、牙龈等部位，促进血液循环，增强口腔组织的抵抗力。如每天早晚用手指轻轻按摩牙龈。 4. 生活习惯：保持口腔清洁，早晚正确刷牙，饭后漱口，使用牙线等。同时，避免过度劳累，保证充足睡眠。 5. 情绪调节：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪，因为情绪波动可能影响身体的气血运行，进而影响口腔健康。 牙齿烂洞修补后，结合中医养生方法进行口腔调养，从多方面入手，能更好地维护口腔健康，提高牙齿的坚固程度和口腔的整体功能。
2025-06-13 11:02
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