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回答1
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古求知 主治医师
广东省中医院
三级甲等
健康调养咨询门诊
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中医养生中，通过心脏位置辅助体质辨识，四季调养可从春季养肝、夏季养心、长夏养脾、秋季养肺、冬季养肾着手。 1. 春季：阳气上升，对应肝脏。此时可选择服用逍遥丸、柴胡疏肝散、舒肝和胃丸等中药，促进肝气抒发。 2. 夏季：天气炎热，与心脏相关。可适当食用清热解暑食物，也可遵医嘱选用生脉饮、天王补心丹、柏子养心丸等调养心脏。 3. 长夏：气候湿热，易困脾。可使用人参健脾丸、参苓白术散、补中益气丸等健脾祛湿。 4. 秋季：气候干燥，需养肺润燥。可选用养阴清肺丸、百合固金丸、川贝枇杷膏等。 5. 冬季：万物蛰伏，应养肾藏精。可遵医嘱服用金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等。 中医养生结合体质辨识与四季特点调养，能更好维护身体健康。但用药需遵医嘱，如有不适，建议到正规医院中医内科就诊。
2025-06-11 00:52
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