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回答1
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薛进平 副主任医师
南方医科大学中西医结合医院
三级甲等
心血管科
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合理营养饮食可通过摄入富含膳食纤维食物、优质蛋白质、不饱和脂肪酸、抗氧化物质及控制盐分摄入等降低下肢动脉血管闭塞症风险。 1. 富含膳食纤维食物：如全谷物、蔬菜、水果等，可促进肠道蠕动，降低胆固醇吸收，减少动脉粥样硬化形成，从而降低疾病风险。 2. 优质蛋白质：瘦肉、鱼类、豆类等含优质蛋白，有助于维持血管弹性和正常生理功能，增强身体抵抗力。 3. 不饱和脂肪酸：橄榄油、鱼油等含不饱和脂肪酸，可调节血脂，减少血液黏稠度，改善血液循环。 4. 抗氧化物质：蓝莓、西兰花等富含抗氧化物质，能清除自由基，减轻血管氧化损伤。 5. 控制盐分摄入：减少盐摄入可降低高血压发生几率，而高血压是下肢动脉血管闭塞症危险因素之一。 通过合理的营养饮食，从多方面改善血管健康状况，可在一定程度上降低下肢动脉血管闭塞症的发生风险。日常饮食应注重营养均衡，遵循上述饮食原则。
2025-06-10 00:02
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