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回答1
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欧家满 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
心血管科
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高血压患者适宜的水果有苹果、香蕉、橙子、山楂、猕猴桃等。 1. 苹果：含有丰富的钾离子，能与体内过剩的钠离子结合，使之排出体外，有助于降低血压。 2. 香蕉：富含钾元素，可促进钠的排出，维持体内的钠钾平衡，对稳定血压有帮助。 3. 橙子：维生素C含量高，具有抗氧化作用，能增强血管弹性，对高血压患者有益。 4. 山楂：有扩张血管、降低血压、降低胆固醇的作用，可辅助治疗高血压。 5. 猕猴桃：富含精氨酸，能改善血液流动，阻止血栓形成，对降低冠心病、高血压等心血管疾病的发病率有一定作用。 这些水果对高血压患者有诸多益处，可在日常饮食中适当多吃。但水果不能替代药物治疗，高血压患者仍需遵医嘱按时服药，定期监测血压。
2025-06-09 05:24
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