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回答1
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林冬群 主任医师
广东省中医院
三级甲等
心血管二科
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心脏神经官能症引发的睡眠问题，可通过心理调节、改善生活习惯、药物治疗、物理治疗、中医调理等方法解决。 1. 心理调节：可通过与他人交流、参加社交活动等方式缓解焦虑、紧张情绪，减轻心理压力，改善睡眠。 2. 改善生活习惯：保持规律作息，避免熬夜和白天过长时间午睡，睡前避免剧烈运动、观看刺激的影视节目，可泡热水澡、喝温牛奶助眠。 3. 药物治疗：可遵医嘱使用谷维素、维生素B1、安神补脑液等药物调节神经功能，改善睡眠。 4. 物理治疗：如经颅磁刺激、按摩等，可促进血液循环，放松身心，提高睡眠质量。 5. 中医调理：可通过针灸、艾灸、服用中药等方式，调理身体机能，改善睡眠状况。 心脏神经官能症引发的睡眠问题，可综合运用多种方法进行改善。若睡眠问题持续不缓解，建议及时到正规医院就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。
2025-06-08 12:57
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