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回答1
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周灿权 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
生殖医学中心
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想怀孕却总失败，调整同房频率可从了解排卵规律、避免过度同房、选择合适时间、保持身心状态、监测身体变化等方面着手。 1. 了解排卵规律：正常女性每月排卵一次，在排卵日前后同房受孕几率高。可通过月经周期推算、排卵试纸检测等方法确定排卵时间。 2. 避免过度同房：过度同房会使精子数量和质量下降，影响受孕。建议每周2 - 3次性生活，在排卵日前后可适当增加。 3. 选择合适时间：一天中，精子质量在清晨较好，可选择在这个时间段同房。 4. 保持身心状态：压力过大、焦虑等不良情绪会影响内分泌，进而影响受孕。要保持良好的心态和充足的睡眠。 5. 监测身体变化：基础体温、宫颈黏液等身体变化能反映排卵情况，可通过监测这些变化来调整同房频率。 调整同房频率对于解决想怀孕却总失败的问题有重要意义。通过了解排卵规律、避免过度同房、选择合适时间、保持身心状态和监测身体变化等方法，能提高受孕几率。若长时间未受孕，建议到正规医院生殖健康科就诊。
2025-06-07 09:01
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