环境因素导致打呼噜，可通过一些药物改善。常见环境因素有空气污染、温度不适、湿度异常、噪音干扰、床铺软硬度不当等。可使用的药物有布地奈德鼻喷雾剂、孟鲁司特钠片、盐酸赛洛唑啉滴鼻液等。 1. 空气污染：空气中的灰尘、花粉等过敏原或污染物，可刺激呼吸道黏膜，导致呼吸道狭窄，引起打呼噜。布地奈德鼻喷雾剂可减轻鼻黏膜炎症，缓解呼吸道阻塞。 2. 温度不适：过冷或过热的环境，会使呼吸道黏膜血管收缩或扩张，影响通气。孟鲁司特钠片可调节呼吸道的炎症反应，改善通气状况。 3. 湿度异常：过于干燥或潮湿的空气，会使呼吸道黏膜干燥或水肿，增加打呼噜的几率。 4. 噪音干扰：噪音会影响睡眠质量，使人睡眠时呼吸不规律，加重打呼噜。 5. 床铺软硬度不当：不合适的床铺会导致颈部姿势异常，压迫呼吸道。盐酸赛洛唑啉滴鼻液可收缩鼻黏膜血管，改善鼻腔通气。 环境因素导致的打呼噜，可通过改善环境和使用药物来缓解。但药物使用需遵医嘱，若打呼噜症状持续不缓解，应及时到正规医院的呼吸睡眠中心或耳鼻咽喉科就诊。